V dnešnej dobe si ľudia uvedomujú, že majú myslieť pozitívne. Občas to chce pozrieť sa do zrkadla s bradou hore a opakovať si pritom afirmáciu „milujem ťa“ adresovanú sebe. Vieme však, prečo je takýto pozitívny prístup dôležitý?
Ak myslíme pozitívne a vyhýbame sa negatívnym postojom, nie sme nervózni a v depresii. Tomu sa chceme vyhnúť, veď kto sa okrem básnikov a emo hudobníkov túži utápať v bolesti a v depresiách. Pozitívny pohľad na život má jasný vplyv na kvalitu života, čo potvrdzuje aj mnoho vykonaných výskumov.
Tím z americkej kliniky Mayo potvrdil, že optimisti trpia omnoho menej kardiovaskulárnymi ochoreniami, kým zdravie pesimistov sa zhoršuje už v mladšom veku.
Vedci z Coloradskej univerzity spracovali štúdiu, ktorá poukazuje na slabšiu imunitu voči infekciám u pesimisticky zmýšľajúcich ľudí.
Zaujímavú štúdiu priniesol Dr.Martin Seligman, zakladateľ pozitívnej psychológie. Výsledky jeho práce ukazujú, že pozitívne zmýšľajúci ľudia majú lepšie sociálne kontakty, sú odolnejší voči zlyhaniam a veria v lepšie výsledky. Pokyny pre ľudí s negatívnymi návykmi ponúka vo svojej knihe Learned Optimism, zameranej na zdokonaľovanie pozitívneho myslenia.
Aby ste uverili vplyvu pozitívneho myslenia, nemusíte sa riadiť len výskumami. Pozrite sa na život miliardárov a sledujte ako zamerali svoju myseľ skôr na to, čo je možné a nie nemožné, a ako sa sústredia na hľadanie riešení namiesto prekážok.
- Predstavte si, že ste na prahu úspechu
„Predstavte si, že ste na prahu úspechu. Jasný a nádherný život leží pred vami. Dosiahnuť! Dosiahnuť! Dosiahnuť!“ – Andrew Carnegie
- Myslite ako kráľovná
„Mysli ako kráľovná. Kráľovná sa nebojí neúspechu. Neúspech je ďalším odrazovým mostíkom k veľkosti.“ – Oprah Winfrey
- Neúspech nie je koniec, je to začiatok
„Neúspech je len miestom odpočinku. Je to príležitosť začať znova a inteligentnejšie.“ – Henry Ford
- Bohatá šanca je všade okolo vás
„Pre mňa je podnikanie ako autobusy. Stojíte na rohu a príde prvý, no nepáči sa vám, kam ide. Počkáte desať minút a príde ďalší. Nepáči sa vám ani ten? Stále budú prichádzať ďalšie.“ – Sheldon Adelson
- Nájdite odvahu pokračovať
"Úspech nie je koniec, neúspech nie je koniec. Nájdite odvahu pokračovať." – Winston Churchill
- Majte na seba vysoké očakávania
„Vysoké očakávania sú kľúčom ku všetkému.“ – Sam Walton
- Snažte sa pomáhať druhým
„Najlepší spôsob ako sa stať miliardárom je pomôcť miliarde ľudí.“ – Peter Diamantis
- Postupujte vpred
„Pohybujte sa rýchlo a rozbíjajte veci. Pokým veci nerozbíjate, nehýbete sa dostatočne rýchlo.“ – Mark Zuckerberg
- Dôverujte vašej tvrdej práci
„Musíte v niečo veriť. V osud, život, karmu, v čokoľvek. Tento prístup ma nikdy nesklamal a to urobilo v mojom živote zásadný rozdiel.“ – Steve Jobs
- Nikdy sa neuspokojte s dosiahnutým
„Úspech je zlý učiteľ. Zvádza múdrych ľudí myslieť si, že nemôžu prehrať. Váš najviac nespokojný zákazník je pre vás najväčší zdroj poučenia.“ – Bill Gates
Koniec koncov, títo miliardári nás učia, že pozitívne myslenie a optimizmus nie je dar. Je to stratégia, ktorej uplatnenie v živote prináša výsledky.
Loading...
